青青料理記事

平常不燒飯，過年假期難得家人聚在一起，家裡冰箱總不能空空的吧
該如何規劃長達7天的早/中/晚餐！讓家人在假期裡能輕鬆享用美味又健康的餐點，聽聽季阿姨教你如何準備過年假期三餐：
3餐4菜1湯：糖醋排骨/韭黃雞絲/梅菜豆腐/季節青菜/玉米湯
             麻油雞/魚香肉絲/芹菜豆包/季節青菜/味噌海帶湯
             鳳梨醬蒸魚/豆乾醬爆肉/菜脯蛋8季節青菜/黃瓜魚丸湯
吃拉麵：山東人最愛吃的大滷麵煮一鍋熱騰騰的全家人邊吃邊看電視
吃義大利麵：年輕人的最愛，媽咪們也要跟上潮流喔
吃板條：過年吃個有年味的客家炒板條是不錯的選擇
吃燴飯：煮一鍋豬肉燴飯，想吃的人盛一碗飯澆上，一頓低卡的晚餐
煮粥：早餐/宵夜煮一鍋台式芋頭鹹粥或雞絨玉米粥（不要初一早上吃）吃火鍋：泡菜鍋/酸菜白肉鍋是今年冬天最夯的鍋品
    這麼多菜料理起來不是累翻了，其實你上網搜尋（宅配晚餐/宅配料理/宅配美食），那些料理4人份只要你花2千多元就可買齊，每天花10分鐘就可上桌！

（過年在外面吃貴森森，在家料理省錢又可增進全家人感情）
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